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3~5歳頃の食事について

こんにち歯!4月5日に野江駅近くに開院したばんどう歯科・矯正歯科です!

今日は3~5歳頃の食事についてお話ししたいと思います!

この時期はいわゆる乳歯列が完成してきますので流し込み食べに注意してバランスの取れた食事

噛む回数が増えるお食事をとることをおすすめします!

食べ物で注意しないといけないのは清涼飲料水です。

清涼飲料水の中には多量の砂糖が含まれています!!

子供は甘いものがとても好きですがだからと言ってジュースをあげすぎると

そのような味覚に慣れてしまいます!この時期は虫歯のリスクも高いのでお家にいるときは少なくとも

お茶や牛乳を飲むように習慣付けしましょう!!

清涼飲料水に含まれる多くの砂糖!!